周梅君，字书，清光绪十八年（1892年）农历八月二十九日生于王场。家有兄、姐多人，梅君最小。幼年丧父，18岁丧母，由其兄嫂抚育。后就读于上海南洋女子师范学校，曾在合江县任小学音乐教师。民国4年（1915年）由其兄官和介绍与但懋辛结婚，此后常自称“但周梅君”。26年起，她先后担任四川妇女会常务监事，四川妇女工作委员会常务理事，中国妇女慰劳抗战将士四川分会理事，战时儿童保育会常务委员，四川抗敌救亡后援会成都分会委员等职。

民国28年（1937年）7月至34年11月，任四川省第一届、第二届临时参议会议员，是全省10名女议员之一。36年11月起，任国民党四川省党部妇女运动委员会主任委员，直至解放。1956年，患老年高血压症，半身不遂。1957年9月15日在成都逝世，终年65岁。

周梅君早年接受新思想，主张男女平等，尊重女权，男女互守贞操，常对人说：“中国妇女被歧视，受压迫的主要因素，最大多数妇女没有学识，经济不能独立之故。”民国31年（1942年）秋，宋美龄到成都发动妇女捐款以购飞机，梅君时任成都妇女会主席，捐献事宜由她负责，在毕范寓梅夫人和戴清旭女士的鼎力支持和各会员的协助下，成都工、商、军政界负责人的夫人都踊跃认捐。所余捐款7000余元，为军人编织毛衣和补助穷苦妇女生产医药费用，她担任省党部妇女运动委员会主任委员后，专心致力于妇女工作，每年“双十节”、“三·八”国际妇女节等节日，组织成都妇女团体和知识人士参加座谈庆祝活动。她在任省参议会议员期间，极尽言责。对政府官员贪污腐化，鱼肉人民等不法行为，历数罪行，予以痛斥，并对有关厅处提出弹劾、质问。

她情性直爽、开朗、善良、贤惠。对穷人有同情心，以成全他人之乐为已乐；对待佣人宽容，常教育子女说：“你们对佣人要客气，不可使唤他们侍侯你们，要跟他们学做家事”，“要自立，不要依赖别人”。在北京期间，梅君帮她家雇佣的厨师周某操办婚事成家。民国26年回四川，临行前将炊具悉数赠给。她常对子女讲，自己没有机会对其母尽孝道，看见老年妇女，犹如看见自己母亲一样。